Kategoria: Dobry posiłek

Jadłospis od 27.11.2023 do 29.11.2023

Dieta podstawowa:

Śniadanie:

Skład: 150g Płatki owsiane na mleku (laktoza, gluten) 110g Chleb graham (gluten) 10g Masło ekstra (laktoza) 60g Wędlina wieprzowa 20g Ser topiony (laktoza) 100g Ogórek kiszony, pomidor, cebula 250g Herbata 5g Cukier

Obiad:

Skład: 450g Barszcz czerwony zabielany (gluten, laktoza) 120g Gyros z kurczaka 150g Ryż 150g Surówka wiosenna 250g Kompot z jabłek

Dieta lekkostrawna:

Śniadanie:

Skład: 150g Płatki owsiane na mleku (laktoza, gluten) 110g Chleb pszenny (gluten) 10g Miks (laktoza) 60g Wędlina wieprzowa 20g Ser twaróg chudy (laktoza) 100g Pomidor, sałata 250g Herbata 5g Cukier

Obiad:

Skład: 450g Barszcz czerwony zabielany (gluten, laktoza) 120g Gyros z kurczaka 150 g Ryż 150 g Surówka wiosenna 250g Kompot z jabłek

Dieta podstawowa:

Śniadanie:

Skład: 150g Ryż na mleku (laktoza) 110g Chleb żytni razowy (gluten) 10g Masło ekstra (laktoza) 80g Pasztet pieczony 70g Ogórek konserwowy 30g Roszponka 250g Herbata 5g Cukier

Obiad:

Skład: 450g Żurek (gluten, laktoza) 150 Ryba w panierce 60g Fasolka szparagowa 70g Ziemniaki 250g Kompot wieloowocowy

Dieta łatwostrawna:

Śniadanie:

Skład: 150g Ryż na mleku (laktoza) 110g Chleb pszenny (gluten) 10g Miks (laktoza) 60g Pasztet pieczony 100g Sałatka jarzynowa z jogurtem (laktoza, jaja, seler) 30g Roszponka 250g Herbata 5g Cukier

Obiad:

Skład: 450g Krem warzywny (gluten, laktoza) 70g Ziemniaki 65g Surówka z tartej marchwi 60g Pulpety rybne 250g Kompot wieloowocowy

Dieta podstawowa:

Śniadanie:

Skład: 150g Płatki owsiane na mleku (gluten, laktoza) 90g Chleb mieszany słonecznikowy (gluten, słonecznik) 10g Masło ekstra (laktoza) 70g Pasta z twarogu i ryby wędzonej (laktoza, ryby) 100g Ogórek kwaszony 250g Herbata 10g Cukier

Obiad:

Skład: 450g Krupnik (gluten, laktoza) 420g Spaghetti bolońskie z mięsem mielonym (gluten, laktoza, jaja) 250g Kompot z wiśni

Dieta łatwostrawna:

Śniadanie:

Skład: 150g Płatki owsiane na mleku (gluten, laktoza) 90g Chleb pszenny (gluten) 10g Miks (laktoza) 70g Pasta z twarogu chudego i ryby wędzonej (laktoza, ryby) 100g Pomidor 250g Herbata 10g Cukier

Obiad:

Skład: 450g Krupnik (gluten, laktoza) 420g Spaghetti bolońskie z mięsem mielonym (gluten, laktoza, jaja) 250g Kompot z wiśni

Dieta podstawowa:

Śniadanie:

Skład: 150g Makaron na mleku (laktoza, gluten, jaja) 90g Chleb żytni razowy (gluten) 10g Masło ekstra (laktoza) 80g Parówki 90g Papryka 10g Ketchup 250g Herbata 5 g Cukier

Obiad:

Skład: 450g Zupa ziemniaczana (gluten, laktoza) 140g Bitki wieprzowe (laktoza, gluten) 180g Kasza pęczak (gluten) 150g Surówka z kapusty czerwonej 250g Kompot z wiśni i jabłek

Dieta łatwostrawna:

Śniadanie:

Skład: 150g Makaron na mleku (laktoza, gluten, jaja) 90g Chleb pszenny (gluten) 10g Miks (laktoza) 80g Parówki 100g Pomidor 10g Ketchup 250g Herbata 5g Cukier

Obiad:

Skład: 450g Zupa ziemniaczana (gluten, laktoza) 140g Bitki wieprzowe (laktoza, gluten) 180g Kasza jaglana (gluten) 160g Warzywa gotowane 250g Kompot z jabłek

Jadłospis od 21.11.2023 do 24.11.2023

Dieta podstawowa:

Śniadanie:

Skład: 150g Płatki owsiane na mleku (gluten, laktoza) 110g Chleb żytni razowy (gluten) 10g Masło ekstra (laktoza) 80g Pasta ze szprotkami (ryba, laktoza) 90g Pomidor 10g Cebula 250g Herbata 5g Cukier

Obiad:

Skład: 450g Rosolnik (gluten, seler) 140g Zrazy w sosie pieczarkowym (gluten, laktoza) 180g Ziemniaki 150g Surówka z białej kapusty z fasolą 250g Kompot wieloowocowy

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:

Śniadanie:

Skład: 150g Płatki owsiane na mleku (gluten, laktoza) 110g Chleb żytni razowy (gluten) 10g Masło ekstra (laktoza) 80g Pasta ze szprotkami (ryba, laktoza) 90g Pomidor 10g Cebula 250g Herbata

Obiad:

Skład: 450g Rosolnik (gluten, seler) 140g Zrazy w sosie pieczarkowym (gluten, laktoza) 180g Ziemniaki 150g Surówka z białej kapusty z fasolą 250g Kompot wieloowocowy

Jadłospis od 18.11.2023 do 20.11.2023

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:

Śniadanie:

Skład: 150g Kasza manna na mleku (laktoza, gluten) 110g Chleb graham (gluten) 10g Masło ekstra (laktoza) 60g Wędlina wieprzowa 20g Ser topiony (laktoza) 100g Ogórek kiszony, pomidor, cebula 250g Kawa zbożowa z mlekiem (laktoza)

Dieta podstawowa:

Obiad:

Skład: 450g Zupa grochowa (gluten, laktoza) 320g Leczo 150g Ryż 250g Kompot z jabłek

Dieta łatwostrawna:

Śniadanie:

Skład: 150g Kasza manna na mleku (laktoza, gluten) 110g Chleb pszenny (gluten) 10g Miks (laktoza) 50g Wędlina wieprzowa 20g Serek śmietankowy (laktoza) 100g Pomidor 250g Kawa zbożowa z mlekiem (laktoza) 5g Cukier

Obiad:

Skład: 450g Zupa koperkowa (gluten, laktoza) 300g Potrawka z kurczaka z warzywami 150g Ryż 250g Kompot z jabłek

Dieta podstawowa:

Śniadanie:

Skład: 150g Płatki owsiane na mleku (laktoza, gluten) 110g Chleb żytni razowy (gluten) 10g Masło ekstra (laktoza) 80g Pasztet pieczony 70g Pomidor 30 g Roszponka 250g Kawa zbożowa z mlekiem (laktoza) 5g Cukier

Obiad:

Skład: 450g Żurek (gluten, laktoza) 400g Makaron ze szpinakiem i białym serem (laktoza, gluten, jaja) 250g Kompot wieloowocowy

Dieta łatwostrawna:

Śniadanie:

Skład: 150g Płatki owsiane na mleku (laktoza, gluten) 110g Chleb pszenny (gluten) 10g Miks (laktoza) 60g Pasztet pieczony 100g Sałatka wiosenna z jogurtem (laktoza, jaja, seler) 30g Roszponka 250g Kawa zbożowa z mlekiem (laktoza) 5 g Cukier

Obiad:

Skład: 450g Zupa pomidorowa z ryżem (gluten, laktoza) 400g Makaron razowy ze szpinakiem i białym serem (laktoza, gluten, jaja) 250g Kompot wieloowocowy

Dieta podstawowa:

Śniadanie:

Skład: 180g Kasza manna na mleku (gluten, laktoza) 110g Chleb mieszany słonecznikowy (gluten, słonecznik) 10g Masło ekstra (laktoza) 80 g Pasta ze szprotek (laktoza, ryby) 100g Ogórek kwaszony 250g Herbata 10g Cukier

Obiad:

Skład: 450g Barszcz czerwony zabielany (gluten, laktoza) 120g Potrawka z kurczaka (gluten, laktoza) 170g Ziemniaki z masłem (laktoza) 150g Fasolka szparagowa z masłem i bułką tartą (laktoza, gluten) 250g Kompot wieloowocowy

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:

Śniadanie:

Skład: 180g Kasza manna na mleku (gluten, laktoza) 110g Chleb mieszany słonecznikowy (gluten, słonecznik) 10g Masło ekstra (laktoza) 80g Pasta ze szprotek (laktoza, ryby) 100g Ogórek kwaszony 250g Herbata

Obiad:

Skład: 450g Barszcz czerwony zabielany (gluten, laktoza) 120g Potrawka z kurczaka (gluten, laktoza) 170g Ziemniaki z masłem (laktoza) 150g Fasolka szparagowa z masłem i bułką tartą (laktoza, gluten) 250g Kompot wieloowocowy

Jadłospis od 15.11.2023 do 17.11.2023

Dieta podstawowa:

Śniadanie:

Skład: 200g Płatki owsiane na mleku (laktoza, gluten) 110g Chleb żytni razowy (gluten) 10g Masło ekstra (laktoza) 80g Parówki 90g Pomidor 10g Roszponka 250g Herbata 5g Cukier 60g Mandarynka

Obiad:

Skład: 450g Zupa jarzynowa z ziemniakami (gluten, laktoza, seler) 150g Sztuka mięsa w sosie (laktoza, gluten) 180g Kasza jęczmienna (gluten) 150g Surówka z kapusty białej 250g Kompot z jabłek

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:

Śniadanie:

Skład: 200g Płatki owsiane na mleku (laktoza, gluten) 110g Chleb żytni razowy (gluten) 10g Masło ekstra (laktoza) 80 g Parówki 90g Pomidor 10g Roszponka 250g Herbata II ŚNIADANIE 120 g Mandarynka

Obiad:

Skład: 450g Zupa jarzynowa z ziemniakami (gluten, laktoza, seler) 150g Sztuka mięsa w sosie (laktoza, gluten) 180g Kasza jęczmienna (gluten) 150g Surówka z kapusty białej 250g Kompot z jabłek

Dieta podstawowa:

Śniadanie:

Skład: 180g Kasza manna na mleku (gluten, laktoza) 110g Chleb żytni razowy (gluten) 10g Masło ekstra (laktoza) 40g Wędlina wieprzowa 30g Wędlina drobiowa 90g Pomidor 10g Cebula 250g Herbata 5g Cukier

Obiad:

Skład: 400g Krem z dyni (gluten, laktoza, seler) 150g Polędwiczki drobiowe z sosem pietruszkowym (gluten, laktoza, seler) 180g Ryż 150g Surówka z marchewki z brzoskwinią 250g Kompot wieloowocowy

Dieta łatwostrawna:

Śniadanie:

Skład: 180g Kasza manna na mleku (gluten, laktoza) 90g Chleb pszenny (gluten) 10g Miks (laktoza) 30 g Wędlina wieprzowa 30 g Wędlina drobiowa 100g Pomidor 250g Herbata 5g Cukier

Obiad:

Skład: 400g Krem z dyni (gluten, laktoza, seler) 150g Polędwiczki drobiowe z sosem pietruszkowym (gluten, laktoza, seler) 180 g Ryż 150 g Surówka z marchewki z brzoskwinią 250g Kompot wieloowocowy