21 listopada 2023

Jadłospis od 21.11.2023 do 24.11.2023

Dieta podstawowa:

Śniadanie:

Skład:
150g Płatki owsiane na mleku (gluten, laktoza)
110g Chleb żytni razowy (gluten)
10g Masło ekstra (laktoza)
80g Pasta ze szprotkami (ryba, laktoza)
90g Pomidor
10g Cebula
250g Herbata
5g Cukier

Obiad:

Skład:
450g Rosolnik (gluten, seler)
140g Zrazy w sosie pieczarkowym (gluten, laktoza)
180g Ziemniaki
150g Surówka z białej kapusty z fasolą
250g Kompot wieloowocowy

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:

Śniadanie:

Skład:
150g Płatki owsiane na mleku (gluten, laktoza)
110g Chleb żytni razowy (gluten)
10g Masło ekstra (laktoza)
80g Pasta ze szprotkami (ryba, laktoza)
90g Pomidor
10g Cebula
250g Herbata

Obiad:

Skład:
450g Rosolnik (gluten, seler)
140g Zrazy w sosie pieczarkowym (gluten, laktoza)
180g Ziemniaki
150g Surówka z białej kapusty z fasolą
250g Kompot wieloowocowy
Print Friendly, PDF & Email