16 listopada 2023

Dieta podstawowa:

Śniadanie:

Skład:
180g Kasza manna na mleku (gluten, laktoza)
110g Chleb mieszany słonecznikowy (gluten, słonecznik)
10g Masło ekstra (laktoza)
80 g Pasta ze szprotek (laktoza, ryby)
100g Ogórek kwaszony
250g Herbata
10g Cukier

Obiad:

Skład:
450g Barszcz czerwony zabielany (gluten, laktoza)
120g Potrawka z kurczaka (gluten, laktoza)
170g Ziemniaki z masłem (laktoza)
150g Fasolka szparagowa z masłem i bułką tartą (laktoza, gluten)
250g Kompot wieloowocowy

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:

Śniadanie:

Skład:
180g Kasza manna na mleku (gluten, laktoza)
110g Chleb mieszany słonecznikowy (gluten, słonecznik)
10g Masło ekstra (laktoza)
80g Pasta ze szprotek (laktoza, ryby)
100g Ogórek kwaszony
250g Herbata

Obiad:

Skład:
450g Barszcz czerwony zabielany (gluten, laktoza)
120g Potrawka z kurczaka (gluten, laktoza)
170g Ziemniaki z masłem (laktoza)
150g Fasolka szparagowa z masłem i bułką tartą (laktoza, gluten)
250g Kompot wieloowocowy
Print Friendly, PDF & Email