8 kwietnia 2024

Dieta podstawowa:

Śniadanie:

Skład:
180g Kasza manna na mleku (gluten, laktoza)
110g Chleb graham (gluten)
10g Masło ekstra (laktoza)
40g Wędlina wieprzowa
30g Ser żółty (laktoza)
100g Ogórek kiszony, pomidor, cebula
250g Herbata
5g Cukier

Obiad:

Skład:
450g Krupnik (gluten, laktoza, seler)
420g Spaghetti bolońskie (gluten, laktoza, jaja, seler)
250g Kompot z jabłek

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:

Śniadanie:

Skład:
180g Kasza manna na mleku (gluten, laktoza)
110g Chleb graham (gluten)
10g Masło ekstra (laktoza)
40g Wędlina wieprzowa
30g Ser żółty (laktoza)
100g Ogórek kiszony, pomidor, cebula
250g Herbata

Obiad:

Skład:
450g Krupnik (gluten, laktoza, seler)
420g Spaghetti bolońskie z makaronem razowym (gluten, laktoza, jaja, seler)
250g Kompot z jabłek
Print Friendly, PDF & Email