Kategoria: Dobry posiłek

Jadłospis od 21.12.2023 do 24.12.2023

Dieta podstawowa:

Śniadanie:

Skład: 150g Płatki owsiane na mleku (laktoza, gluten) 110g Chleb mieszany słonecznikowy (gluten, słonecznik) 10g Masło ekstra (laktoza) 80g Pasztet pieczony 80g Ogórek zielony 20g Rzodkiewka 250g Herbata 5g Cukier

Obiad:

Skład: 450g Zupa ogórkowa z ziemniakami (laktoza) 150g Polędwiczki drobiowe w panierce (gluten, laktoza, jaja) 180g Ryż 150g Sałata z pomidorami, kukurydzą, oliwą 250g Kompot z wiśni

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:

Śniadanie:

Skład: 150g Płatki owsiane na mleku (laktoza, gluten) 110g Chleb mieszany słonecznikowy (gluten, słonecznik) 10g Masło ekstra (laktoza) 80g Pasztet pieczony 80g Ogórek zielony 20g Rzodkiewka 250g Herbata

Obiad:

Skład: 450g Zupa ogórkowa z ziemniakami (laktoza) 150g Polędwiczki drobiowe 180g Ryż 150g Sałata z pomidorami, kukurydzą, oliwą 250g Kompot z wiśni

Dieta podstawowa:

Śniadanie:

Skład: 150g Kasza manna na mleku (laktoza, gluten) 110g Chleb żytni razowy (gluten) 10g Masło ekstra (laktoza) 80g Parówki 90g Pomidor 10g Sałata 250g Herbata 5g Cukier 60g Mandarynka

Obiad:

Skład: 450g Zupa selerowa z grzankami (gluten, laktoza) 120g Zrazy wieprzowe (laktoza, gluten) 220g Ziemniaki z masłem (laktoza) 150g Surówka szwedzka 10g Sałata 250g Kompot z jabłek

Dieta łatwostrawna z ograniczeniem tłuszczu:

Śniadanie:

Skład: 150g Kasza manna na mleku (laktoza, gluten) 110g Chleb pszenny (gluten) 10g Miks (laktoza) 80g Parówki 90g Pomidor 10g Sałata 250g Herbata 5g Cukier 60g Mandarynka

Obiad:

Skład: 450g Zupa selerowa z grzankami (gluten, laktoza) 120g Zrazy wieprzowe (laktoza, gluten) 220g Ziemniaki 150g Warzywa gotowane 10g Sałata 250g Kompot z jabłek

Dieta podstawowa:

Śniadanie:

Skład: 150g Ryż na mleku (laktoza) 110g Chleb żytni razowy (gluten) 10g Masło ekstra (laktoza) 70g Pasta rybna (ryba, laktoza) 90g Pomidor 10g Cebula 250g Herbata 5g Cukier

Obiad:

Skład: 450g Zupa kalafiorowa z makaronem (gluten, laktoza, seler) 300g Kurczak po królewsku z fasolką szparagową 180g Ziemniaki 250g Kompot wieloowocowy

Dieta łatwostrawna:

Śniadanie:

Skład: 150g Ryż na mleku (laktoza) 110g Chleb pszenny (gluten) 10g Miks (laktoza) 70g Pasta rybna (ryba, laktoza) 100g Pomidor 250g Herbata 5g Cukier

Obiad:

Skład: 450g Zupa jarzynowa z makaronem (gluten, laktoza, seler) 300g Kurczak po królewsku 180g Ziemniaki 250g Kompot wieloowocowy

Jadłospis od 16.12.2023 do 20.12.2023

Dieta podstawowa:

Śniadanie:

Skład: 150g Kasza manna na mleku (laktoza, gluten) 110g Chleb graham (gluten) 10g Masło ekstra (laktoza) 60g Wędlina wieprzowa 20g Ser topiony (laktoza) 100g Ogórek kiszony, pomidor, cebula 250g Herbata 5g Cukier

Obiad:

Skład: 450g Zupa pomidorowa z ryżem (gluten, laktoza) 120g Jajko gotowane w sosie koperkowym (jaja, gluten, laktoza) 180g Ziemniaki 150g Surówka wiosenna 250g Kompot owocowy

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:

Śniadanie:

Skład: 150g Kasza manna na mleku (laktoza, gluten) 110g Chleb graham (gluten) 10g Masło ekstra (laktoza) 60g Wędlina wieprzowa 20g Ser topiony (laktoza) 100g Ogórek kiszony, pomidor, cebula 250g Herbata

Obiad:

Skład: 450g Zupa pomidorowa z ryżem (gluten, laktoza) 120g Jajko gotowane w sosie koperkowym (jaja, gluten, laktoza) 180g Ziemniaki 150g Surówka wiosenna 250g Kompot owocowy

Dieta podstawowa:

Śniadanie:

Skład: 150g Ryż na mleku (laktoza) 110g Chleb żytni razowy (gluten) 10g Masło ekstra (laktoza) 80g Jajko gotowane z sosem tatarskim (laktoza, jaja) 100g Papryka, pomidor 60g Mandarynka 250g Herbata 5g Cukier

Obiad:

Skład: 450g Krem warzywny (gluten, laktoza) 400g Makaron z serem i musem truskawkowym (gluten, laktoza, jaja) 250g Kompot wieloowocowy

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:

Śniadanie:

Skład: 150g Ryż na mleku (laktoza) 110g Chleb żytni razowy (gluten) 10g Masło ekstra (laktoza) 80g Jajko gotowane z sosem tatarskim (laktoza, jaja) 100g Papryka, pomidor 250g Herbata

Obiad:

Skład: 450g Krem warzywny (gluten, laktoza) 400g Makaron z serem i musem truskawkowym (gluten, laktoza, jaja) 250g Kompot wieloowocowy

Jadłospis od 14.12.2023 do 17.12.2023

Dieta podstawowa:

Śniadanie:

Skład: 150g Płatki owsiane na mleku (gluten, laktoza) 90g Chleb mieszany słonecznikowy (gluten, słonecznik) 10g Masło ekstra (laktoza) 70g Pasta z twarogu i ryby wędzonej (laktoza, ryby) 100g Ogórek zielony, papryka 250g Herbata 10g Cukier

Obiad:

Skład: 450g Krupnik (gluten, laktoza) 420g Spaghetti bolońskie z mięsem mielonym (gluten, laktoza, jaja) 250g Kompot z wiśni

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:

Śniadanie:

Skład: 150g Płatki owsiane na mleku (gluten, laktoza) 90g Chleb mieszany słonecznikowy (gluten, słonecznik) 10g Masło ekstra (laktoza) 70g Pasta z twarogu i ryby wędzonej (laktoza, ryby) 100g Ogórek zielony, papryka 250g Herbata

Obiad:

Skład: 450g Krupnik (gluten, laktoza) 420g Spaghetti bolońskie z mięsem mielonym (gluten, laktoza, jaja) (makaron razowy) 250g Kompot z wiśni

Dieta podstawowa:

Śniadanie:

Skład: 150g Makaron na mleku (laktoza, gluten, jaja) 90g Chleb żytni razowy (gluten) 10g Masło ekstra (laktoza) 80g Parówki 90g Papryka 10g Ketchup 250g Herbata 5g Cukier

Obiad:

Skład: 450g Zupa ziemniaczana (gluten, laktoza) 140g Bitki wieprzowe (laktoza, gluten) 180g Kasza jęczmienna (gluten) 150g Surówka z kapusty czerwonej 250g Kompot z wiśni i jabłek

Dieta łatwostrawna:

Śniadanie:

Skład: 150g Makaron na mleku (laktoza, gluten, jaja) 90g Chleb pszenny (gluten) 10g Miks (laktoza) 80g Parówki 100g Pomidor 10g Ketchup 250g Herbata 5g Cukier

Obiad:

Skład: 450g Zupa ziemniaczana (gluten, laktoza) 140g Bitki wieprzowe (laktoza, gluten) 180g Kasza jęczmienna (gluten) 160g Warzywa gotowane 250g Kompot z jabłek

Dieta podstawowa:

Śniadanie:

Skład: 150g Płatki owsiane na mleku (gluten, laktoza) 110g Chleb żytni razowy (gluten) 10g Masło ekstra (laktoza) 80g Pasztet pieczony 90g Pomidor 10g Cebula 250g Herbata 5g Cukier

Obiad:

Skład: 450g        Zupa pomidorowa z makaronem (gluten, jaja, seler, laktoza) 140g        Gyros drobiowy 50 g        Sos pietruszkowy (laktoza) 180 g       Ryż 150 g       Surówka z białej kapusty z fasolą 250g        Kompot wieloowocowy

Dieta eliminacyjna (bez produktów mięsnych):

Śniadanie:

Skład: 150g Płatki owsiane na mleku (gluten, laktoza) 110g Chleb żytni razowy (gluten) 10g Masło ekstra (laktoza) 80g Pasta ze szprotkami (ryba, laktoza) 90g Pomidor 10g Cebula 250g Herbata 5g Cukier

Dieta łatwostrawna:

Obiad:

Skład: 450g        Zupa pomidorowa z makaronem (gluten, jaja, seler, laktoza) 140g        Gyros drobiowy 50 g        Sos pietruszkowy (laktoza) 180 g       Ryż 150 g       Surówka z białej kapusty z fasolą 250g        Kompot wieloowocowy

Jadłospis od 11.12.2023 do 13.12.2023

Dieta podstawowa:

Śniadanie:

Skład: 150g Kasza manna na mleku (laktoza, gluten) 110g Chleb graham (gluten) 10g Masło ekstra (laktoza) 60g Wędlina wieprzowa 20g Ser topiony (laktoza) 100g Ogórek kiszony, pomidor, cebula 250g Herbata 5g Cukier

Obiad:

Skład: 450g Zupa jarzynowa z soczewicą (gluten, laktoza) 420g Łazanki (gluten, jaja) 250g Kompot z jabłek

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:

Śniadanie:

Skład: 150g Kasza manna na mleku (laktoza, gluten) 110g Chleb graham (gluten) 10g Masło ekstra (laktoza) 60g Wędlina wieprzowa 20g Ser topiony (laktoza) 100g Ogórek kiszony, pomidor, cebula 250g Herbata

Dieta łatwostrawna:

Obiad:

Skład: 450g Zupa jarzynowa z soczewicą (gluten, laktoza) 300g Potrawka z kurczaka z warzywami 150g Ryż 250g Kompot z jabłek

Dieta podstawowa:

Śniadanie:

Skład: 150 g Płatki owsiane na mleku (laktoza, gluten) 110g Chleb żytni razowy (gluten) 10g Masło ekstra (laktoza) 80g Pasztet pieczony 70g Ogórek kiszony 30g Roszponka 250g Herbata 5g Cukier

Obiad:

Skład: 450g Zupa pomidorowa z makaronem (gluten, laktoza) 400g Ryż z jabłkami i cynamonem 30g Śmietana (laktoza) 250g Kompot wieloowocowy

Dieta łatwostrawna:

Śniadanie:

Skład: 150g Płatki owsiane na mleku (laktoza, gluten) 110g Chleb pszenny (gluten) 10g Miks (laktoza) 60g Wędlina drobiowa 100g Sałatka wiosenna z jogurtem (laktoza, jaja, seler) 30g Roszponka 250g Herbata 5g Cukier

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów:

Obiad:

Skład: 450g Żurek (gluten, laktoza) 400g Ryż z jabłkami i cynamonem (bez cukru) 30g Śmietana (laktoza) 250g Kompot wieloowocowy